Врач ВСК Комолова: шоколад и творог помогут на экзаменах

Врач из цифровой клиники ВСК Марина Комолова рассказала, что горький шоколад и творог поддерживают концентрацию и предотвращают резкие скачки сахара во время экзаменов. Она рекомендует также овсянку, гречневую кашу и цельнозерновой хлеб с авокадо.

Горький шоколад и творог могут быть полезными продуктами во время экзаменов, так как они помогают сосредоточиться и не отвлекаться на чувство голода, а также предотвращают резкие колебания уровня сахара в крови. Как отметила врач-эксперт цифровой клиники страховщика ВСК Марина Комолова...