Ком в горле, напряжение в плечах, хроническая усталость. Это ваши непрожитые слёзы стучатся изнутри

Почему ваше тело говорит то, что вы запретили себе чувствовать, и как его услышатьВы просыпаетесь уставшим. Вроде бы спали достаточно, но плечи как каменные. Шея зажата. В горле ком, который не глотается.Вы делаете массаж, ходите к остеопату, пьёте витамины. Становится легче, но ненадолго. Через неделю напряжение возвращается. Вы не понимаете, откуда оно берётся. Вроде нет явного стресса. Но тело продолжает кричать. А вы не слышите, о чём. Или не хотите слышать.Знакомо ли вам это - жить с телесным напряжением...