РИА Новости: прокрастинация часто связана с перфекционизмом и негативными эмоциями

Чаще всего длительная прокрастинация основана на перфекционизме и бессознательных отрицательных эмоциях, рассказала РИА Новости психолог-психотерапевт, преподаватель Академии краткосрочной стратегической психотерапии Алевтина Круглова.

Эксперт подчеркнула, что в этом случае откладывание повседневных дел никогда не связано с ленью. Хотя человек может связывать эти состояния, прокрастинация всегда обусловлена нарушением эмоциональной регуляции.

"Вот он (перфекционизм. - "Газета.Ru") для нас задирает настолько сильную планку...