7 неоспоримых преимуществ ежедневного употребления зеленых смузи

Как правило, люди не снабжают организм достаточным количеством зеленых листовых овощей, необходимых для хорошего самочувствия. Один зеленый коктейль в день может решить эту проблему и изменить состояние здоровья. Основой зеленых смузи может быть салат, шпинат или капуста. Можно даже добавить петрушку или кресс-салат, в зависимости от вкусовых предпочтений. Если вы хотите, чтобы коктейль был более аппетитным, просто добавьте манго, банан, яблоко или авокадо. Вот список некоторых основных преимуществ для здоровья...