Врач Федулов: не ешьте на ночь картошку, бананы и груши

На ночь не следует есть овощи: газообразующие (бобовые), так как они вызывают вздутие и боли в желудке, а также овощи, богатые крахмалом (картофель, батат, кукуруза), так как они повышают уровень глюкозы и способствуют набору веса. Об этом "Газете.Ru" рассказал Дмитрий Федулов, врач-гастроэнтеролог медицинского центра "Парацельс".

Также нельзя есть виноград, бананы, сладкие груши, так как они содержат большое количество сахара. Помимо прочего, цельное молоко плохо переваривается организмом, вызывая вздутие, боли и рези.