Эпидемиолог Онищенко: во время магнитных бурь полезно выходить на улицу

Головные боли, мигрень, бессонница и колебания давления могут возникать во время магнитных бурь. Геннадий Онищенко, эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, поделился советами по облегчению состояния в этот период, сообщает Life.ru. Он акцентировал внимание на важности соблюдения простых правил: достаточный сон, правильное питание и физическая активность. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно важно следить за давлением и принимать назначенные лекарства.