Эндокринолог: ночные перекусы грозят вам воспалением поджелудочной железы

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков объяснил, чем опасны ночные перекусы. Врач отметил, что влияют и конкретные продукты.

Поляков предупредил, что ночные перекусы чреваты развитием панкреатита, так как перегружается вся пищеварительная система, особенно поджелудочная железа. В целом из-за приёма пищи позднее трёх часов до сна серьёзно увеличивается нагрузка на ЖКТ, может нарушиться микрофлора кишечника.

По словам эндокринолога, при вечернем приёме пищи стоит выбирать мясо, рыбу...