Косточка с больших пальцев стоп уходит: 5 упражнений, которые я делала

На самом деле большой процент людей сталкивается с такой проблемой, как вальгусная деформация первого пальца стопы. Иными словами её называют косточка на большом пальце стопы. Когда она возникает, то мы в начале не придаем этому большого значения, так как вроде бы незаметно, да и дискомфорта не достает. Но со временем у человека всё сильнее устают ноги и стопы, появляется дискомфорт, неприятные ощущения в области больших пальцев стоп. И иногда просто не знаешь куда деть свои ноги, плюс мы начинаем перераспределять нагрузку на стопы...