Повысить самооценку. Просто

Как все успевать в наше время? Как не разрушиться от информации извне. Иногда кажется, что вокруг сплошной успешный успех , и только у меня что-то не так. Не та зарплата, не та машина, не та работа и даже не та семья. В нашем мире нарциссических достижений все сложнее не оценивать себя и других по таким параметрам. Эти мысли как червячок точат изнутри и отравляют жизнь. На какое-то время удаётся отвлечься от неприятных мыслей уходя в скролинг ленты соцсетей, или игры в телефоне, на компьютере. А...