Врач: для профилактики инфаркта ежедневно нужно съедать 400 г овощей и фруктов

Врач-гастроэнтеролог Европейского Медицинского Центра EMC, кандидат медицинских наук Наталья Харченко рассказала о полезной пищевой привычке, которая снижает риск инфаркта, инсульта, повышения массы тела и уровня холестерина, развития онкологических заболеваний, а также сахарного диабета и пуринового обмена.

Врач посоветовала ежедневно суммарно съедать 400 граммов овощей и фруктов. При этом эксперт отметила, что, по нормам Минздрава России и рекомендациям по правильному питанию, взрослый...