Врач: чеснок полезен при простуде, но есть его можно не всем

Диетолог Соломатина отметила в интервью, что если к употреблению чеснока нет противопоказаний, то овощ может использоваться как средство поддержки организма в борьбе с вирусами. «В чесноке много различных витаминов, а также содержатся уникальные эфирные масла, которые отпугивают потенциальные вирусы. Я рекомендую есть чеснок во время простуды», - сказала Соломатина, беседуя с «Вечерней Москвой». Диетолог уточнила, что в день нужно съедать не больше одной дольки (в сыром виде). В то же время следует помнить: есть пряный овощ можно не всем.