Страхи, обиды и здоровье — где связь: разбираемся с врачом психосоматической медицины

.

• СВЯЗЬ ЧУВСТВ И ЗДОРОВЬЯ

Наши мысли окрашиваются под влиянием какого-либо чувства. Это означает, что каждое слово, умозаключение, утверждение вызывает в теле эмоциональный отклик. Принято выделять 4 базовых чувства:

●    страх;

●    злость;

●    грусть;

●    радость.

Любая эмоция стимулирует выработку определенных гормонов. Например, при страхе выделяются адреналин и кортизол, при стрессе — снижается или увеличивается уровень вазопрессина, пролактина и серотонина.