Первым делом самолеты: почему так много людей страдают аэрофобией и как самостоятельно с ней бороться

От страха полетов и аэрофобии страдают примерно 20 % людей. Причем большинство из них летает на самолетах регулярно. Например, одна моя знакомая целенаправленно выбирает для отдыха только те места, до которых можно добраться по земле. А если ей уж очень хочется отправиться на другой конец света, то перед перелетом она выпивает убойную дозу успокоительного. Дисклеймер: делать этого мы не советуем.

Вообще, испытывать страх во время полета – это нормально. Эксперты объясняют переживания тем...