La doctora Rodríguez‑Rubio, neurofisiologa advierte de señales de alarma: «El principal síntoma es no sentirse descansado»

La importancia del sueño como pilar de la salud física y mental es mayúscula. Los músculos se regeneran, el cerebro descansa y contribuye al bienestar emocional. Por ello, con motivo del Día Mundial del Sueño, la Dra. Patricia Rodríguez‑Rubio, especialista de la Unidad Neurofisiología del Hospital Vithas Sevilla , advierte de señales de alarma claras: »el principal síntoma es no sentirse descansado cuando nos levantamos por la mañana», y recuerda que los problemas de sueño también se manifiestan durante el día con cansancio...