Xu hướng 'đi bộ kiểu Nhật' gây sốt TikTok

Phương pháp đi bộ kiểu Nhật Bản đang gây sốt nhờ tính đơn giản, ít tốn thời gian nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, phù hợp với những ngày hồi phục sau khi chạy.