Скорая помощь при отеках ног! Никакой усталости и боли, ножки здоровые и стройные. Упражнение № 5 лучшее!
У меня, если честно, не получается вести активный образ жизни. Работа в офисе, длительное пребывание в сидячем положении, мало подвижности. Думаю, многие читатели находятся в подобной ситуации и поймут меня.
Стройные ножки
Это непросто, но я стараюсь уделять ногам достаточно внимания. Они опора организма, в котором всё взаимосвязано. Делая упражнения для ног...