Спортивное питание и важные его элементы.

Протеин для восстановления после физических упражнений.

Скорость восстановления очень важна для вашей обычной тренировки. Пищевая добавка с высоким качеством белка будет способствовать росту и восстановлению мускулов. Белок работает с углеводом, производя ферменты, которые способствуют углеводам поддерживать уровень энергии. Спортивное питание  имеет много белковых продуктов.

Витамин С для иммунной системы.

Мы все знаем, что витамин С помогает нам в борьбе с болезнью....